寧夏新聞網訊（記者 胡俊 文/圖/視頻）又到開學季，“小眼鏡”又多了起來。連日來，在寧夏愛爾眼科醫(yī)院視光及小兒眼病科及配鏡中心，前來配眼鏡的青少年絡繹不絕，不少孩子暑假中頻繁使用電子產品，加上不正確用眼，導致近視爆發(fā)和加劇。為方便家長帶孩子就診，寧夏愛爾眼科醫(yī)院已開通方便門診，午間不休息正常接診，寧夏愛爾眼科醫(yī)院興慶分院視光科延長至19時，周末正常開診，家長和學生可根據時間便捷就診、錯峰就診。
“近年來，近視低齡化現象越來越明顯。眼睛出現問題不像牙疼，立刻就能知道，所以一定要早做視力篩查，做到早發(fā)現、早干預。”寧夏愛爾眼科醫(yī)院視光及小兒眼病科主任莫愛紅介紹，如果發(fā)現孩子有瞇眼看東西、歪頭看東西、揉眼睛、頻繁眨眼睛等癥狀，要考慮近視發(fā)生的可能，一旦確診為真性近視，要及時采取科學的近視防控方法。針對孩子眼睛不同的發(fā)展階段，做到從預防到控制的全過程的近視管理。家長們要特別關注四個檢查：查遠視儲備、查真假近視、查成為高度近視的風險、查高度近視并發(fā)癥，不要因為小疏忽造成大危害。
而預防近視最好的方法是戶外運動，既緩解視疲勞，又有益于身心健康，青少年每天最好能在戶外活動兩個小時，可以有效預防近視。同時，減少孩子學習和使用電子產品的用眼時長，與孩子相處時，家長應盡量放下手機，多與孩子做些親子互動。注意讀寫姿勢和燈光，學生在日常學習中應遵循“一拳、一尺、一寸”的原則，選用亮度適宜的臺燈，并開啟房間的頂燈來補充光源。此外，充足的睡眠和合理的營養(yǎng)是保證視力健康的基礎，應做到營養(yǎng)均衡，不挑食、不偏食、不暴飲暴食，少吃糖，多吃新鮮水果蔬菜等。
據了解，多年來，愛爾眼科依托全國超700家醫(yī)療機構組成的服務網絡，積極協(xié)助各地政府完成校園眼健康的篩查工作。此外，愛爾眼科還會根據各地的實際情況，分別建立了不同近視防控模式，以更好地服務各地的兒童青少年，包括指導站模式、分級建檔模式、科普基地模式等，均取得了良好的社會效果。2024年9月23日至28日，由愛爾眼科醫(yī)院集團主辦的第19屆世界近視眼大會即將在中國長沙、三亞兩地舉行。屆時，將有來自50多個國家和地區(qū)的超過500位外國專家學者來華共同交流、分享近視眼領域的新理念和研究成果。
寧夏愛爾眼科醫(yī)院視光及小兒眼病科主任莫愛紅表示，青少年近視防控工作任重道遠，仍呈現高發(fā)低齡化趨勢，需要家長和全社會的共同努力，培養(yǎng)孩子科學用眼行為。未來，寧夏愛爾眼科醫(yī)院將不斷創(chuàng)新，發(fā)揮眼健康科普的專業(yè)優(yōu)勢，建立形式多樣的眼健康科普教育模式，守護孩子們的眼健康。
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